01 / Judo Khánh Hòa

Bảng kỹ thuật Judo

Danh mục kỹ thuật Judo Kodokan được sắp xếp theo nhóm Nage-waza và Katame-waza.

Đòn tay (Te-waza)16

STTTên kỹ thuật
001Seoi-nage
002Ippon-seoi-nage
003Seoi-otoshi
004Tai-otoshi
005Kata-guruma
006Sukui-nage
007Uki-otoshi
008Sumi-otoshi
009Obi-otoshi
010Yama-arashi
011Morote-gari
012Kuchiki-taoshi
013Kibisu-gaeshi
014Uchi-mata-sukashi
015Ko-uchi-gaeshi
016Obi-tori-gaeshi

Đòn hông (Koshi-waza)10

STTTên kỹ thuật
017Uki-goshi
018O-goshi
019Koshi-guruma
020Tsurikomi-goshi
021Harai-goshi
022Tsuri-goshi
023Hane-goshi
024Utsuri-goshi
025Ushiro-goshi
026Sode-tsurikomi-goshi

Đòn chân (Ashi-waza)21

STTTên kỹ thuật
027De-ashi-harai
028Hiza-guruma
029Sasae-tsurikomi-ashi
030O-soto-gari
031O-uchi-gari
032Ko-soto-gari
033Ko-uchi-gari
034Okuri-ashi-harai
035Uchi-mata
036Ko-soto-gake
037Ashi-guruma
038Harai-tsurikomi-ashi
039O-guruma
040O-soto-guruma
041O-soto-otoshi
042Tsubame-gaeshi
043O-uchi-gaeshi
044Hane-goshi-gaeshi
045Harai-goshi-gaeshi
046Uchi-mata-gaeshi
047O-soto-gaeshi

Hy sinh ngửa (Ma-sutemi-waza)05

STTTên kỹ thuật
048Tomoe-nage
049Sumi-gaeshi
050Hikikomi-gaeshi
051Tawara-gaeshi
052Ura-nage

Hy sinh nghiêng (Yoko-sutemi-waza)16

STTTên kỹ thuật
053Yoko-otoshi
054Tani-otoshi
055Hane-makikomi
056Soto-makikomi
057Uki-waza
058Yoko-wakare
059Yoko-guruma
060Yoko-gake
061Daki-wakare
062O-soto-makikomi
063Uchi-makikomi
064Harai-makikomi
065Kani-basami
066Kawazu-gake
067Yoko-tomoe-nage
068Uchi-mata-makikomi

Đòn đè giữ (Osaekomi-waza)10

STTTên kỹ thuật
069Kesa-gatame
070Kuzure-kesa-gatame
071Ushiro-kesa-gatame
072Kata-gatame
073Kami-shiho-gatame
074Kuzure-kami-shiho-gatame
075Yoko-shiho-gatame
076Tate-shiho-gatame
077Uki-gatame
078Ura-gatame

Đòn siết (Shime-waza)12

STTTên kỹ thuật
079Nami-juji-jime
080Gyaku-juji-jime
081Kata-juji-jime
082Hadaka-jime
083Okuri-eri-jime
084Kataha-jime
085Katate-jime
086Ryote-jime
087Sode-guruma-jime
088Tsukkomi-jime
089Sankaku-jime
090Do-jime

Đòn khóa khớp (Kansetsu-waza)10

STTTên kỹ thuật
091Ude-garami
092Ude-hishigi-juji-gatame
093Ude-hishigi-ude-gatame
094Ude-hishigi-hiza-gatame
095Ude-hishigi-waki-gatame
096Ude-hishigi-hara-gatame
097Ude-hishigi-ashi-gatame
098Ude-hishigi-te-gatame
099Ude-hishigi-sankaku-gatame
100Ashi-garami

Danh mục tham khảo để học tập. Việc tập luyện và áp dụng kỹ thuật cần có hướng dẫn trực tiếp từ huấn luyện viên đủ chuyên môn; quy định thi đấu có thể hạn chế một số kỹ thuật.